Bioelektrische Impedanz-Analyse (BIA)
Die Bioelektrische Impedanz-Analyse (auch Bio-Impedanz-Analyse oder BIA) ist eine wissenschaftlich anerkannte und rasche Messmethode zur exakten Ermittlung der Körperzusammensetzung. Genauer als der Body-Mass-Index (BMI) gibt sie Aufschluss über körperliche Fitness und den Ernährungsstatus. Denn das Gewicht alleine ist nicht aussagekräftig, wenn es um die Gesundheit Ihres Körpers geht.
Mit Hilfe der Bioelektrischen Impedanz-Analyse (BIA) können im Gesundheitszentrum für Selbständige Muskel- und Fettanteil genau bestimmt werden.
Gemeinsam mit unseren Diätolog*innen können Sie dann ein individuelles Programm erstellen, um etwa die Muskelmasse zu erhöhen oder die Körperfettmasse zu reduzieren. Eine Kontrollmessung gibt Aufschluss über den Erfolg Ihrer Bemühungen - und das sogar besser als jede Waage. So kann sich etwa auch bei gleich bleibendem Gewicht Ihre Gesundheit verbessern, weil Sie Muskelmasse aufgebaut haben.
Terminvereinbarung
- Online-Terminvereinbarung - per ID Austria Ihren bevorzugten Termin fixieren.
- Telefonisch unter +43 5 08 08 - 5203 oder 5204.
- Per E-Mail an diaetologie@gzsvs.at.
Für die Ernährungsberatung ist ein Blutbefund (nicht älter als 6 Monate) notwendig. Bitte bringen Sie diesen zum Erstgespräch mit.
Bitte beachten Sie die folgenden Informationen vor Ihrer BIA-Messung.
So funktioniert's
Die Bio-Impedanz-Analyse basiert auf der unterschiedlichen Leitfähigkeit der Gewebetypen im menschlichen Körper. Knochen und Körperfett etwa sind schlechte Leiter, Muskeln hingegen aufgrund des hohen Wassergehalts gute Leiter für elektrische Impulse.
Für die BIA-Messung werden Elektroden am Körper angebracht. Schwacher, nicht spürbarer Strom wird durch verschiedene Abschnitte des Körpers geleitet. Die Ergebnisse werden in Form eines Messprotokolls übersichtlich dargestellt. So lassen sich Messungen zu verschiedenen Zeitpunkten leicht vergleichen.
Im Rahmen der Vorsorgeuntersuchung entstehen SVS-Versicherten keine Kosten – diese werden zur Gänze von der SVS übernommen.
Der Body-Mass-Index beschreibt das Verhältnis von Körpergröße zu Gewicht. Je höher das Körpergewicht im Verhältnis zur Größe ist, desto höher ist der BMI-Wert.
Was der BMI allerdings nicht berücksichtigt ist, wie das Gewicht zustande kommt: Ist es Muskelmasse (gesund) oder ein hoher Körperfettanteil (eventuell ein Risikofaktor)? Und welchen Anteil hat eingelagertes Wasser? Mit der BIA lässt sich die Zusammensetzung des Körpers viel genauer messen.
Die LeichterLeben-Gruppe ist eine Möglichkeit für SVS-Versicherte zu einem „leichteren Leben“ zu finden. Ein Therapeutenteam begleitet Sie durch Bewegungsintervention, psychologische Betreuung und Ernährungsberatung über einen Zeitraum von 12 Wochen auf dem Weg zu einem gesunden, entspannten Essverhalten, einem reduzierten Gewicht, mehr Freude an der Bewegung und am Leben sowie einem positiven Lebensstil.
Für die Teilnahme am Vorsorgeprogramm LeichterLeben fällt kein Kostenanteil an. Empfohlen wird Ihnen die Teilnahme, wenn Ihr Body-Mass-Index über 25 liegt. Eine Anmeldung kann bereits im Rahmen der Vorsorgeuntersuchung erfolgen.
Sie vereinbaren zunächst einen Termin mit unseren Diätolog*innen für ein ausführliches Gespräch und eine BIA-Messung. Danach werden ärztliche Untersuchungen (EKG, Labor, Ergometrie) durchgeführt um zu klären, ob Sie die körperlichen Voraussetzungen für die Teilnahme erfüllen.
TIPP: Im Rahmen unserer LeichterLeben-Angebote betreuen wir Sie zusätzlich auch telemedizinisch. Für noch mehr Flexibilität für Selbständige!