Genussvoll und gesund: Weihnachten ohne Reue

Die Weihnachtszeit ist für die meisten von uns eine Zeit des puren Genusses – reichlich Süßes, viele üppige Mahl­zeiten und das ein oder andere Glas Punsch, Sekt und Wein ge­hören einfach dazu. Nach dem Fest­mahl folgt für viele das böse Er­wachen: Der über­mäßige Konsum von fett- und zucker­reichen Speisen und alkoholischen Getränken kann den Magen be­lasten, zu Verdauungs­problemen wie Völle­gefühl, Sod­brennen und Bauch­schmerzen führen und der Feier­laune einen gehörigen Strich durch die Rechnung machen.

5 Tipps zur Vor­beugung von Verdauungs­problemen

Unterstützung für einen gesunden Start ins neue Jahr

Gerade über Weihnachten und Silvester können Sie mit be­wusstem Genuss statt über­triebenem Konsum viel für Ihre Gesund­heit und Ihr Wohl­befinden be­wirken. Bei spezifischen Fragen oder Problemen stehen Ihnen unsere Diätologinnen mit Rat und Tat zur Seite – jetzt auch besonders zeit­sparend und flexibel mit Online-Ernährungs­beratung via Zoom.

Terminvereinbarung – so funktioniert’s

Zurück