Tipps & News unserer Expert*innen
Tipps für die Fastenzeit
Ob Verzicht auf bestimmte Lebensmittel, Luxusgüter oder eine Änderung der Verhaltensweisen - mit unseren Tipps helfen wir Ihnen dabei, Ihre Vorsätze in der Fastenzeit in die Praxis umzusetzen.
Gesund und glücklich durch den Winter
Die dunkle, kalte Jahreszeit schlägt sich bei vielen Menschen leicht aufs Gemüt und die Gesundheit. Mit unseren 5 Tipps tun Sie Körper und Geist etwas Gutes und kommen gestärkt durch den Winter.
Diabetes: Wenn Zucker krank macht
Als chronische Erkrankung ist Diabetes nicht heilbar. Vorbeugung ist daher die beste Medizin und wir unterstützen Sie dabei!
Männergesundheit
Ob klassische Vorsorgeuntersuchung, Prostata- und Darmkrebsvorsorge oder Unterstützung für einen gesünderen Lebensstil - unsere Spezialist*innen sind für Sie da.
Rückengesundheit
Hinter Rücken-, Kreuz- oder Nackschmerzen stecken oft Fehlhaltungen, Verspannungen und zu wenig Bewegung. Mit diesen 6 Vorsorgemaßnahmen stärken Sie Ihren Rücken.
So haben Sie Ihre Cholesterinwerte im Griff
Senken Sie Ihren Cholesterinspiegel mit unseren Tipps zu ausgewogener Ernährung, einem gesunden Lebensstil und Stressreduktion.
Hautgesundheit im Sommer
Wie Sie Ihre Haut im Sommer am besten vor UV-Strahlung schützen und welche vorbeugenden Maßnahmen Sie selbst zur Hautkrebsvorsorge treffen können erfahren Sie hier.
Lebensmittelunverträglichkeit: Wenn die Verdauung streikt
Wenn Sie nach dem Essen häufig mit Verdauungsbeschwerden wie Bauchschmerzen, Blähungen oder Durchfall zu kämpfen haben, leiden eventuell auch Sie an einer Lebensmittelunverträglichkeit.
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Sportlich fit in den Frühling
Regelmäßige Bewegung und Sport sind gut für unsere Gesundheit. Eine körperlicher Überbelastung kann jedoch für Herz und Kreislauf gefährlich werden. Wir haben Tipps für Sie, wie Sie sportlich gesund bleiben.
Gesunde Ernährung leicht gemacht
Ernährung spielt in unserem Alltag eine wichtige Rolle. Wir verraten Ihnen, wie Sie Ihre eigenen Ernährungsgewohnheiten positiv beeinflussen können.