Tipps & News unserer Expert:innen
Rote Rüben: Gut für Blutdruck, Verdauung & Co
Die Rote Rübe ist nicht nur wegen ihrer wertvollen Inhaltsstoffe eine wahrlich tolle Knolle, sondern ist auch in der Küche vielseitig einsetzbar. Probieren Sie unsere Rezepte gleich aus!
So gelingt die Ernährungsumstellung
Ob Sie sich vornehmen mit dem Rauchen aufzuhören, mehr Sport zu machen oder sich gesünder zu ernähren: eine nachhaltige Veränderung unserer Gewohnheiten ist oft schwieriger als gedacht.
Kalte Luft, klarer Kopf: HNO-Gesundheit im Winter
Nebenhöhlenentzündungen, Mittelohr- und Kehlkopfentzündungen sind im Herbst und Winter weit verbreitet. Lesen Sie hier, wie Sie häufigen HNO-Beschwerden vorbeugen können.
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Wenn im Herbst der Kopf dröhnt
Ob Spannungskopfschmerzen oder Migräne: Kopfschmerzen zählen zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden in Österreich. Lesen Sie hier, wie Sie Kopfschmerzen lindern bzw. vorbeugen können.
Gesund in den Herbst
Mit unseren praktischen Tipps und herbstlichen Rezeptideen stärken Sie Ihr Immunsystem und kommen gut durch die Erkältungszeit - für einen gesunden Herbst.
Bildschirmarbeit: Blick aufs Ganze lohnt sich
Wenn Sie viel Zeit vor dem Bildschirm arbeiten, lassen sich folgende Maßnahmen leicht in Ihren Alltag integrieren und tragen dazu bei, Beschwerden zu reduzieren bzw. vorzubeugen.
Tipps für die Fastenzeit
Ob Verzicht auf bestimmte Lebensmittel, Luxusgüter oder eine Änderung der Verhaltensweisen - mit unseren Tipps helfen wir Ihnen dabei, Ihre Vorsätze in der Fastenzeit in die Praxis umzusetzen.
Gesund und glücklich durch den Winter
Die dunkle, kalte Jahreszeit schlägt sich bei vielen Menschen leicht aufs Gemüt und die Gesundheit. Mit unseren 5 Tipps tun Sie Körper und Geist etwas Gutes und kommen gestärkt durch den Winter.
Diabetes: Wenn Zucker krank macht
Als chronische Erkrankung ist Diabetes nicht heilbar. Vorbeugung ist daher die beste Medizin und wir unterstützen Sie dabei!
Männergesundheit
Ob klassische Vorsorgeuntersuchung, Prostata- und Darmkrebsvorsorge oder Unterstützung für einen gesünderen Lebensstil - unsere Spezialist*innen sind für Sie da.