Tipps & News unserer Expert:innen
Sonne, Strand und… Ohrenschmerzen?
Die Bade-Otitis ("Schwimmer-Ohr") ist eine Entzündung des Gehörgangs, die häufig nach dem Baden auftritt. Mit diesen 4 Maßnahmen können Sie der Entzündung vorbeugen und den Sommer unbeschwert genießen.
Starke Stimme, starker Auftritt
Ihre Stimme ist Ihr wichtigstes Kommunikationswerkzeug? Dr. med. Bc. Antonia Tardue-Breiter, Fachärztin für HNO, verrät Ihnen, wie Sie mit der richtigen „Stimmhygiene“ Heiserkeit oder Stimmverlust vorbeugen können und Ihre Stimme leistungsfähig bleibt.
Bluthochdruck verstehen und vorbeugen
Unsere Ärztliche Direktorin, Dr. Wanda Lakner, klärt Sie über Früherkennung, (familiäre) Risikofaktoren und die Prävention von Bluthochdruck auf. Denn je früher erhöhter Blutdruck erkannt wird, desto eher können Folgeerkrankungen vermieden werden.
Wann zum HNO-Check?
Bei akuten oder chronischen HNO-Beschwerden, sowie zur Prävention bei bekannten Risikofaktoren für HNO-Erkrankungen sind unsere Fachärzt:innen für Hals-Nasen-Ohrenheilkunde gerne für Sie da.
Rote Rüben: Gut für Blutdruck, Verdauung & Co
Die Rote Rübe ist nicht nur wegen ihrer wertvollen Inhaltsstoffe eine wahrlich tolle Knolle, sondern ist auch in der Küche vielseitig einsetzbar. Probieren Sie unsere Rezepte gleich aus!
So gelingt die Ernährungsumstellung
Ob Sie sich vornehmen mit dem Rauchen aufzuhören, mehr Sport zu machen oder sich gesünder zu ernähren: eine nachhaltige Veränderung unserer Gewohnheiten ist oft schwieriger als gedacht.
Kalte Luft, klarer Kopf: HNO-Gesundheit im Winter
Nebenhöhlenentzündungen, Mittelohr- und Kehlkopfentzündungen sind im Herbst und Winter weit verbreitet. Lesen Sie hier, wie Sie häufigen HNO-Beschwerden vorbeugen können.
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Wenn im Herbst der Kopf dröhnt
Ob Spannungskopfschmerzen oder Migräne: Kopfschmerzen zählen zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden in Österreich. Lesen Sie hier, wie Sie Kopfschmerzen lindern bzw. vorbeugen können.
Gesund in den Herbst
Mit unseren praktischen Tipps und herbstlichen Rezeptideen stärken Sie Ihr Immunsystem und kommen gut durch die Erkältungszeit - für einen gesunden Herbst.
Bildschirmarbeit: Blick aufs Ganze lohnt sich
Wenn Sie viel Zeit vor dem Bildschirm arbeiten, lassen sich folgende Maßnahmen leicht in Ihren Alltag integrieren und tragen dazu bei, Beschwerden zu reduzieren bzw. vorzubeugen.