Tipps & News unserer Expert:innen
Stress- und Burnout-Prävention
Der moderne Arbeitsalltag bringt viele Selbständige an ihre Grenzen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie aktiv etwas für Ihre mentale Gesundheit tun und Stress frühzeitig entgegensteuern können.
Alles, was das Herz begehrt: Herzgesundheit durch Vorsorge
Das Risiko für Herzerkrankungen steigt mit zunehmendem Alter, es können jedoch auch junge Menschen davon betroffen sein. Erfahren Sie hier, wie Sie Ihre Herzgesundheit fördern und Risikofaktoren rechtzeitig erkannt werden können.
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Flexibel, zeitsparend, bequem: Telemedizinische Leistungen
Ob Arztgespräch per Telefon oder Video, Teletherapie mit App-Unterstützung oder telemedizinische Kontrolle Ihres Blutdrucks - unsere Leistungen helfen Ihnen dabei, Ihre medizinische Versorgung optimal an Ihre individuellen Bedürfnisse und Gewohnheiten anzupassen.
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Vorsorge gegen Bluthochdruck
Ein zu hoher Blutdruck betrifft in Österreich rund 40 % der Bevölkerung. Erfreulicherweise gibt es viele Möglichkeiten, hohem Blutdruck vorzubeugen oder ihn – sollte er bereits erhöht sein – zu senken.
Rauchfrei leben
Hilfe beim Rauchstopp im Gesundheitszentrum für Selbständige. Etwa jeder dritte Erwachsene in Österreich raucht. Mehr als die Hälfte von ihnen möchte gerne aufhören. Das Gesundheitszentrum für Selbständige unterstützt Sie dabei.